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  • 我国每年约28.7万自杀 每两分钟1人自杀

    长期生活在慢性的压力中,比如工作、学习、慢性等却更容易出现自杀。另外,周围的环境中发生过自杀的行为,也很可能受到影响。再有就是本人的心理问题,比如抑郁等。但是自杀是这些因素中好几种因素的共同作用,...

    佚名

    |自杀|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/08/184618494.html
  • 素食者不等于健康:存在5大误区

      素食不等于健康,因为素食也需要明智选择才能有效降低慢性的风险。下面就让我们来看看素食者都有哪些营养误区。   误区一:油脂、糖、盐过量   由于素食较为清淡,有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品来烹调。殊不知,这些做法会带来过多的能量,精制糖和动物脂肪一样容易升高血脂,并诱发脂肪肝,而钠盐会升高血压。很多人还忽视了一个重要的事实:植物油和动物油含有同样多的能量,食用过多...

    【佚名】

    |误区|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/05/0813229218.html
  • 葡萄汁营养胜橙汁

      如果你认为每天早餐的时候喝上一杯橙汁是一天健康的开端,那么就要重新考虑一下了。最新研究显示,葡萄汁给你的身体带来的益处比橙汁更大。   橙汁排名不高   科学家日前首次完成了对13种果汁的抗氧化成分的科学分析。蔬菜和水果中的多种抗氧化物质,如维生素C,被认为有对抗自由基功能,在防衰老方面有重要作用,可以预防癌症、心血管疾病以及其他慢性。   根据科学家的研究成果...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12362214234.html
  • 专家称多吃荞麦和杏仁有助预防癌症

    能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏和很多慢性的发病危险性。不过,体热易生疮的人不宜多吃杏。     斐济人还很爱吃海产品,尤其是新鲜的鱼、虾、贝类等,这也是斐济人身体健康的重要原因之一。...维生素及铁、锌、钙等,这些都不是一般“细粮”所具备的,所以荞麦还对高血压、高血脂、高血糖、动脉硬化引起的心脑血管有保健价值。不过,李教授提醒,荞麦性凉,一次不宜多吃。胃寒者不宜吃荞麦,以免消化不良。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13473914576.html
  • 婴儿要忌冷食

    弱的婴儿,更易患感冒、支气管炎、腹泻等,并难以治愈,易转为慢性,严重影响婴儿的生长发育。 ②经常给婴儿喂冷食,可使本来弱、适应性差的婴儿,产生暑热遏伏、脾阳不展、寒湿内生,纳呆、泄泻、...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22131015634.html
  • 孩子常吃含激素补品易引发性早熟

    流行的多种儿童维生素营养药片等类似营养保健品,也含有相关的诱发儿童性早熟的物质。小孩子患病后,很多家长自作主张给孩子吃补药,其实大多数孩子患病后恢复很快,除非是慢性,基本上不需要进补。    ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22561115864.html
  • 素食者的五个健康误区(组图)

      素食不等于健康,因为素食也需要明智选择才能有效降低慢性的风险。下面就让我们来看看素食者都有哪些营养误区。  误区一:油脂、糖、盐过量  由于素食较为清淡,有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品来烹调。殊不知,这些做法会带来过多的能量,精制糖和动物脂肪一样容易升高血脂,并诱发脂肪肝,而钠盐会升高血压。很多人还忽视了一个重要的事实:植物油和动物油含有...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/22382815900.html
  • 坚果时尚

    28克)所含的维生素E可以满足人体一天所需的一半,并且这些维生素E都是纯天然的,其健康功效要远大于人造或合成的维生素E。对于降低患包括心脏病、癌症在内的慢性的危险,加强免疫系统阻止糖尿病的并发症,降低...

    佚名

    |坚果时尚|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/09051418779.html
  • 天气转凉 心脑血管病人骤增

    一直呈上升趋势,大约比平日多出2成。   认识不足延误治疗   专家表示,虽然冠心并高血压是慢性,一旦发作容易出现心绞痛、心肌梗死、猝死等情况,危及病人生命。但目前仍然有不少病人因为认识不足或拒绝住院而延误了治疗。由于心绞痛常表现为胸闷、上腹部疼痛、甚至颈痛等,不少病人误认为所患的是胃病或是牙,于是选择自行用药或者去其他科室诊治。   据介绍,很多心血管病症状只有在发作时才会出现,80%...

    【佚名】

    |心脑血管|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/02/09254720576.html
  • 为常吃素者提个醒

    现在肥胖的人很多,有的人以为“罪魁祸首”是吃荤菜,所以改吃常素。其实,肥胖者主要是因为未做到“平衡膳食”,是因为摄入的总能量大于消耗的能量(体力活动及运动不够),从而导致过多的剩余能量在体内转变成脂肪。毋庸置疑的是,不吃肉禽类的素食者,体重相对较低,慢性的发病率也较少。但是不适当的素食也会影响健康,包括孩子的生长发育、全身免疫力和思维敏捷力等。素食者有两种:一种是吃“蛋奶素食者”,由于他们可以...

    佚名

    |吃素|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/15314121575.html